197.早起きを習慣にするにはどうしたらいいのか

この番組では、禅的思考を体得することで、毎日をイキイキと生きる知恵をお伝えしています。

飯塚先生がリスナーの質問に答えています。

決めたことを継続して、徹底して、習慣にまでするにはどうしたらいいのか。

早起き・・
To Do List・・
手帳法・・

やった方がいいとわかっているけど続けられない。

多くの人が悩んでいる継続について解決策を話しています。

継続は力なり、さらに継続は宝なり。

決めたことをやり続けて宝にしましょう。

 

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