3.坐禅を継続するには?

今回は坐禅を始めたけどなかなか継続できないという悩みを解決します。
どうしたら継続できるかをわかりやすくお届けします。
「禅と経営」も継続して聴いてくださいね!

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2.坐禅のやり方

坐禅のポイントは、身を調える・息を調える・心を調える。
仕事場でもできる椅子坐禅のやり方をわかりやすくお届けします。
何度も聴いて、禅的な体質を身に着けてください。

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1.飯塚保人ってどんな人?

禅と経営の第一人者である飯塚保人のポッドキャスト番組が開始しました。
聴いているうちに悩みが解決する癒しの時間をお届けします。
禅を身近に感じて、悩みにとらわれない日々を過ごしましょう。

 

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