禅の本質をしっかり捉えている道元禅師の和歌です。
あるがまま。 事実を事実として、当たり前のことを当たり前のこととして、感じたことを感じたまま、きちんといえることが素晴らしいのです。
余分なことをすべて取り去り、そこに残るものは何か。
大自然から学ぶ大切さをお届けします。
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見栄を張るのは、人によく思われたいという心があります。
人によく思われたいという人の目を気にするから、人間関係が苦しくなります。
では、どうすればいいのか？
仕事の人間関係、親子の人間関係、夫婦の人間関係を具体的によくする極意をお届けします。
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周りからバックアップされないのは何かがおかしいのです。
そこに自分がいるから、自分中心になっています。
自分を忘れることができれば、現状を打破できます。
矢印を自分に向けて、身と心を脱落すればいいのです。
身心脱落についてお届けします。
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【実践課題5項目】
① 早起きする
② 大きな声・笑顔
③ To Do Listを毎日書く
④ 報告・確認・再確認
⑤ 3Sを毎日実践する
稼げる上位20％の人は、仕事の基本がしっかりできています。
簡単なことですが、実践して習慣にするにはエネルギーがかかります。
さらに自分の基準値を上げて取り組むことで、仕事の精度が上がります。
仕事で大事な5つの項目をお届けします。
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毎日をイキイキと生きる思考＝禅的思考です。
禅は「しめすへん」に「たん」と書きます。
単純に示すことです。
単純ですが、深い禅的思考をお届けします。
悩み解決のヒントがたくさんあります。
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イキイキ子育てのポイントを具体的事例を交えてお届けします。
・父親は「教育」、母親は「しつけ」をする。
・子供の自主性、主体性を大事にする。
・難しく考えず、肩の力を抜いて楽しくやる。
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只管打坐（「しかんたざ」と読みます）についてお届けします。
ただ只管坐るという意味です。
これは道元禅師が中国に修行にいき、日本に持ち帰ってきた 言葉です。
経典やお経など一切持たず、2つの言葉のみを持ち帰りました。
表面の言葉尻にとらわれず、この言葉の根底に流れる本質を しっかり掴んでください。
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AIの実用化が急激に進んでいます。
いまの仕事の49％がなくなるという仮説が発表されています。
時代は大きな変革期を迎えています。
こういう時代には、強い者が生き残るのではありません。
では、どのような者が生き残るのか。 激変時代を生き抜く本質をお伝えします。
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自己を忘れるとは、言葉でいうのは簡単です。
しかし、仕事や日常生活のなかで実践できなければ意味がありません。
自己を忘れるためにどのような行動をしてきたのか。
身近な具体例を踏まえて、わかりやすくお伝えします。
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病気になったときは、病気になりきることです。
薬を飲んで早く治そうとせずに、しっかりと向き合うのです。
治らなかったらどうしようなど余計な心配をしないことです。
病気になったときは、どのような気持ちでいればよいかお伝えします。
※お食事中は聴くのをお控えください。
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