225.坐禅中にすばらしいアイディアが頭に浮かびます…

【質問】
坐禅中にすばらしいアイディアが頭に浮かびます。
息を吐いて忘れようとするのですが、どうしても気になってしかたがありません。
頭から離れずに気になって、坐禅に集中しているというよりも考えることに集中している時があります。どうしたらいいですか。

この番組では、禅的思考を体得することで、毎日をイキイキと生きる知恵をお伝えしています。
飯塚先生がリスナーの質問に答えています。
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